Об АВТОре курса

Давайте познакомимся.
Меня зовут Альфия Подзорова.
Я член Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. С 2017 года выступающая спортсменка в номинации фитнес-модель, в настоящее время в возрастной категории мастера 35+. Марафонец, участница полумарафонов и других забегов.

Основное образование- высшее, имею красный диплом магистра педагогического образования.
Прошла образовательную программу профессиональной переподготовки «Персональный тренер. Тренды фитнес-индустрии», в котором освоила основы нутрициологии.

Я многодетная мама, у меня три здоровых ребёнка-школьника. За плечами три здоровые беременности и естественные роды, периоды грудных вскармливаний. Я неоднократно прошла путь трансформации своего тела, и на деле знаю, что большая часть успеха в этом зависит от дисциплины питания.
Сегодня я остаюсь верной своим принципам рационального и осознанного питания, продолжаю ставить и добиваться спортивных целей, используя еду как средство для их достижения. Кроме того, я готова делиться с вами этой ценной информацией, добытой собственным опытом и полученными знаниями.